Рекламный баннер 990x90px bantop

Плавание идеальный вид спорта и подходит практически всем

10:12 16.10.2023 16+
Плавание – идеальный вид спорта и подходит практически всем.

Ключевым преимуществом плавания является то, что вода делает людей как бы невесомыми, то есть снимает нагрузку с суставов.

Во время плавания задействуются абсолютно все мышцы тела. Для сравнения: при беге задействовано только 70% мышц.

Вода оказывает большее сопротивление, чем воздух, что позволяет энергично тренироваться с минимальным риском получить травму.

Несомненно, плавать очень полезно, а главное - просто приятно.



1859

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ