Рекламный баннер 990x90px bantop
В рамках национального проекта "Семья» 7 апреля в социальном клубе «ЗОЖ» состоялось очередное междисциплинарное занятие на тему: «Здоровье — это целое искусство»,
12:47 09.04.2026 16+
В рамках национального проекта "Семья» 7 апреля в социальном клубе «ЗОЖ» состоялось очередное междисциплинарное занятие на тему: «Здоровье — это целое искусство», посвященное Всемирному дню здоровья. Мероприятие организованно специалистами комплексного центра социального обслуживания населения в Сакмарском районе, социального фонда России, центральной районной библиотеки в рамках реализации социальной реабилитации получателей социальных услуг. Доставка получателей социальных услуг из соседних населенных пунктов на мероприятие производилась с использованием автотранспорта, закупленного в рамках национального проекта.
Открыла мероприятие терапевт ГБУЗ «Сакмарская РБ» Ольга Тарасенко, которая рассказала о пяти принципах ЗОЖ: питание, движение, сон, отказ от вредных привычек и психологическое благополучие. Участники задавали интересующие вопросы.
После лекции психолог провела дыхательную паузу, которая помогла снять напряжение и настроиться на творчество.
Затем ведущие предложили участникам поделиться своими увлечениями, которые они делают своими руками: на импровизированной выставке появились паутинки, вязаные изделия, картины, вышитые бисером, бижутерия в технике канзаши. Каждая вещь оказалась с историей.
Специалист по социальной работе Марина Плотникова объяснила, почему хобби — это ресурсная деятельность:
•снижает уровень кортизола (гормона стресса) на 25–30%;
•тренирует мелкую моторику, память и речь;
•формирует новые нейронные связи (нейропластичность);
•выводит из изоляции, дарит чувство нужности.
Библиотекарь Лариса Лата провела с участниками интеллектуальную викторину, напомнив собравшимся об основных правилах ЗОЖ.
Кульминацией мероприятия стал арт-терапевтический мастер-класс по мыловарению, который провела психолог Ангелина Ахметова. Каждый участник выбрал цвет, аромат и декор. Психолог отметила: мыловарение даёт сенсорную стимуляцию, предсказуемый красивый результат, чувство контроля и мягкую групповую динамику. «Кусочек получившегося мыла - это материализованное напоминание: вы можете творить. Вы — творцы своей жизни» — добавила Ангелина.
Участники сделали главный вывод встречи: здоровье — это не только то, что прописал врач. Это улыбка, любимое дело и тёплые слова. Вы — активные творцы собственного здоровья.
Один из приоритетов нацпроекта «Семья» – продление активного долголетия людей старшего возраста.
Открыла мероприятие терапевт ГБУЗ «Сакмарская РБ» Ольга Тарасенко, которая рассказала о пяти принципах ЗОЖ: питание, движение, сон, отказ от вредных привычек и психологическое благополучие. Участники задавали интересующие вопросы.
После лекции психолог провела дыхательную паузу, которая помогла снять напряжение и настроиться на творчество.
Затем ведущие предложили участникам поделиться своими увлечениями, которые они делают своими руками: на импровизированной выставке появились паутинки, вязаные изделия, картины, вышитые бисером, бижутерия в технике канзаши. Каждая вещь оказалась с историей.
Специалист по социальной работе Марина Плотникова объяснила, почему хобби — это ресурсная деятельность:
•снижает уровень кортизола (гормона стресса) на 25–30%;
•тренирует мелкую моторику, память и речь;
•формирует новые нейронные связи (нейропластичность);
•выводит из изоляции, дарит чувство нужности.
Библиотекарь Лариса Лата провела с участниками интеллектуальную викторину, напомнив собравшимся об основных правилах ЗОЖ.
Кульминацией мероприятия стал арт-терапевтический мастер-класс по мыловарению, который провела психолог Ангелина Ахметова. Каждый участник выбрал цвет, аромат и декор. Психолог отметила: мыловарение даёт сенсорную стимуляцию, предсказуемый красивый результат, чувство контроля и мягкую групповую динамику. «Кусочек получившегося мыла - это материализованное напоминание: вы можете творить. Вы — творцы своей жизни» — добавила Ангелина.
Участники сделали главный вывод встречи: здоровье — это не только то, что прописал врач. Это улыбка, любимое дело и тёплые слова. Вы — активные творцы собственного здоровья.
Один из приоритетов нацпроекта «Семья» – продление активного долголетия людей старшего возраста.
Оставить сообщение: