Рекламный баннер 990x90px bantop

Здоровье - ценный дар

18:18 11.04.2023 16+
«Здоровье - ценный дар»

7 апреля в рамках социокультурной реабилитации инвалидов в Сакмарской районной библиотеке состоялось очередное заседание клуба «ЗОЖ», посвященное Всемирному дню здоровья на тему: «Здоровье – это ценность и богатство», в рамках акции «Здоровью возраст не помеха!». Мероприятие организовано специалистами ГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения» в Сакмарском районе совместно с председателем Сакмарской местной организации Всероссийского общества инвалидов и работниками библиотеки.

Доставка получателей социальных услуг в полустационарной форме социального обслуживания из соседних населенных пунктов на мероприятие производилась с использованием автотранспорта, закупленного в рамках национального проекта «Демография».

Всемирный день здоровья был создан еще в далеком 1948 году всемирной организацией ООН. Цель праздника – обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний.

Собравшиеся узнали историю праздника, правилах здорового образа жизни, правильного питания. Приглашенный гость мероприятия – Людмила Мирау - инструктор ЛФК ГБУЗ «Сакмарская РБ», представила собравшимся основные приемы лечебной гимнастики, рассказала об их пользе, о важности заботы о своем физическом и психическом состоянии.

В продолжении мероприятия собравшимся была предложена интеллектуально-развлекательная викторина «Здоровье – бесценное богатство!».

В рамках социально-психологической реабилитации психолог Олеся Комиссарова провела с участниками тренинг с элементами телесно-ориентированной психотерапии и МАК-терапии.

В начале мероприятия психолог рассказала участникам о основных шагах к устойчивой и здоровой психике, о методах снятия эмоционального напряжения и мышечных зажимов.

В продолжение тренинга участники выполнили упражнение «Мое тело и эмоции», целью которого являлось устранение симптомов хронической усталости и повышение эмоционального фона.

Подводя итог, участники пришли к выводу, что путем познания и улучшения психологической составляющей здоровья, мы можем не только предупреждать возникновение болезней, но и совершенствовать и человека, и качество его жизни.

1453

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ